精品课程:运动训练学(北京体育大学).ppt 6 April 2025 Table of Contents 北京市精品课程 北京市精品课程 运动训练学 北京体育大学运动训练学教研室 第一章 竞技体育与运动训练 第一节 竞技体育 一、基本内容 竞技体育的定义 竞技体育的形成与发展 竞技体育的构成 现代竞技体育的特点 竞技体育的价值 二、教学重点 竞技体育的定义 竞技体育的构成 三、教学难点 现代竞技体育的特点 竞技体育的价值 二、竞技体育的形成与发展 竞技体育产生的基本过程 生存、宗教、军事、健身、审美。 Play,Game,Sport. 竞技体育形成的基本动因: 生物学因素 个性心理因素 社会学因素 竞技体育的发展 古代奥运与现代奥运 竞技体育在世界范围内广泛开展 建立相对完整的管理体制 运动竞赛活动日益活跃 运动竞技水平及训练科学化水平不断提高 竞技体育发展的职业化与商业化趋势 三、现代竞技体育的构成(重点) 四、现代竞技体育的特点(难点) 竞争性 规范性 集群性 公开性 娱乐性 五、竞技体育的社会价值(难点) 中美体育产业的比较 来自中国国家体育总局的最新数据表明,中国体育产业的总产值为3000多亿元人民币,其中一半以上依赖于体育用品业的迅猛发展,对GDP的贡献不足0.5%。而美国体育产业的年产值为2100亿美元,是汽车制造业总收入的两倍,占GDP的2%,即使巴西、印度等国家也超过了1%。 目前竞技体育发展中的问题 1、腐败 2、*** 3、暴力 4、过渡商业化 5、弄虚作假: 虚报年龄、特奥、伤残奥运、假球黑哨等 第二节 运动训练 基本内容: 运动训练的定义 (重点) 运动训练的目的任务 (重点) 现代运动训练的特点 (难点) 运动训练(狭义)是指在教练员的指导和运动员的参与下,为提高或保持运动员的竞技能力和运动成绩而专门组织的有计划的体育活动。 运动训练(广义)是为提高运动员运动成绩所作准备的全过程。 二、运动训练的目的任务 目的是提高运动员的竞技能力和运动成绩。 任务: 改善身体形态,提高机体机能,发展运动素质。 提高技战术水平和理论知识。 建立良好的心理品质。 自我训练的能力。 思想政治教育。 四、运动训练的特点 训练目标的专一性与实现途径的多元性 竞技能力结构的整体性与子能力的互补性 运动训练过程的连续性与组织实施的阶段性 不同训练负荷影响下机体的适应性及劣变性 训练调控的必要性及应变性 现代科技的全面性和导向性 四、学习运动训练学的意义 明确运动训练的目的任务 系统掌握运动训练过程的一般原理和方法 运用所学训练学知识,分析解决训练实践中的各种问题 试题精选之判断题 1、依理论研究所涵盖的领域,可把运动训练理论分为一般训练理论和专项训练理论。 2、竞技体育是以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目的的社会体育活动。 3、竞技体育由运动选材、运动训练和运动竞赛三部分构成。 4、对于高水平运动员来说,只有进行大负荷训练,才能提高运动成绩。 5、训练计划对运动训练具有导向性,根据训练、比赛现实情况的变化是可以变更的。 6、现代科学技术对提高运动员的技战术发展具有巨大的潜力,而对于心理能力、运动智能却无能为力。 单项选择题 1、运动训练理论研究的三个层次不包括 A、一般训练理论 B、周期训练理论 C、项群训练理论 D、专项训练理论 2、在运动训练理论的形成发展过程中,我国学者的突出贡献是 A、提出周期训练理论 B、提出超量恢复理论 C、建立项群训练理论 D、建立一般训练学和专项训练学两个理论层次 3、无论从活动的时间、活动的容量,还是从人们投入的力度来看,在竞技体育的多种构建中,最主要的是 A、运动员选材 B、运动训练 C、运动竞赛 D、竞技体育管理 4、在现代竞技比赛和运动训练过程中,需要对原有计划进行必要的变更。这反映的运动训练的特点是 A、训练目标的专一性和实现途径的多元性 B、运动训练过程的连续性和组织实施的阶段性 C、训练调